¡Bueno! Empezamos (no se si ya será miércoles para ustedes, pero por las dudas les abro el primer post). Dejen aquí sus puntitos diariamente (no importa si se retrasan no todas pueden entrar a navegar cada día, simplemente coloquen día x, y yo los iré sumando).
Las "corredoras" somos:
Secreta
La Extranjera
Luna Negra
Paaris
Sobredimensionada
Milana
Luz
PrincessNoe
Catalina
Aye
Solana00015
Vka
Cass
Anlucemia
Sissi
Sicknessprincess
Asha
ABZURDA CINDERELLA
Llesenia
Queen C.
Luna Negra
Recuerden checar aquí el puntaje LINK
¡Besitos!
Nota: notarán por ejemplo que no he pedido fotos. Es que confío en ustedes. ¿Cuál sería el caso de mentir? Lo que importa es que al fin de esta carrera hayan incorporado algún hábito nuevo y beneficioso. Como una rutina corta de ejercicio diaria. Por eso es que tan sólo deben postear sus puntos sin necesidad de detallarlos, dejan el total, y yo los iré sumando :)
Datos personales
- Secreta
- Oxímoron... No soy un sinsentido aparente, soy la suma de adjetivos contradictorios que forman paradojas muy bellas. I am beautiful// No matter what they say// Words can't bring me down (I am beautiful)
CARRERAS
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18 comentarios:
no manches corazon estoi encantadisisma con tu blog
Scre creo que tendrías que poner algo sobre el uso de laxante químicos (o sea, que no sean comer una ciruela, o tomar un juego de naranja, o comer una ensalda de remolacha, entendés?) porque son pura mierda ¬¬. Te dejo un beso, estuve pensando en inscribire pero ahora no puedo ni quiero. Beesoooo señoraaaaaa jajajaja :D
Muchas gracias por organizar esta carrera. Por mí no hay problema en dar a diario los puntos, ya que tengo fácil acceso a internet. Lo que no sé es si tenemos que darte la suma total de puntos, o especificar lo que hemos comido y el ejercicio y esas cosas, y después tú calculas los puntos.
Besos.
Voy a hacer la cosa oficial, asi q te dejo mis datos:
Nick: Luna negra
Peso actual: 73,2
Peso deseado: 57
Peso que quiero perder en la carrera: 3kilos
Blog: http://vidarevueltasinmas.blogspot.com
Holaaa, muxas gracias x organizar la carrera, sta genial :-) Tengo la misma duda de sobredimensionada. Espero poder dartelos a diario aunk los jueves y el finde lo tenga un poco mas complicado. Muxa suerte a todas!!!!!
PUNTOS
- Ayuno terapéutico 0 pts
- Menos de 500 cal 0 pts
- Entre 500 y 700 cal 300 pts
- Entre 700 y 900 cal 0 pts
- Entre 900 y 1100 cal 0 pts
- Más de 110 cal 0 pts
- Atracón 0 pts
- Atracón y vómito 0 pts
- Relajación/estiramiento 50 pts
- Anaeróbicos 50 pts
- Aeróbico 100 pts
- No ejercitar 0 pts
- Litro de agua 20 pts
- Tés o infusiones 5 pts
- Dormir mínimo 7h 40m 50 pts
- Dormir menos de 7 h 0 pts
- Actividad de autocuidado 25 pts
- 1/2 kilo perdido 0 pts
- Enviar reporte 2 pts
TOTAL 577 pts
(espero que esten bien contados los puntos, si quieres ver un detalle de mi ingesta diaria revisa mi blog :p
otra duda, ¿Hacer el amor cuántos puntos tiene? xD )
Gracias por esta carrera quiero bajar muchos gramos.
Peso actual: 68 ¬¬. Estoy con el periodo y mejor que cuando termine pese al menos 66.5, xq sino vuelan cabezas (o al menos comidas ¬¬) xD
Meta: 60, no se cuanto dije antes, pero esa es mi meta final, aunque con esta carrera no creo que llegue, asi que mi meta 2 (xq la 1ra es 67) es 64.
Mis puntos los subo despues. Todavia no termino mi miercoles y no se como vallan a ir mis puntos entonces.
Besos, suerte.
-Aye-
Miercoles 14:
Entre 500 y 700: 300 pts
Dormir 7h 40mins: 50
Autocuidado: 25
375!
mañana empiezo con los ejercicios:D
un beso chicas!
por cierto el explorer y em mozila no me van bien y no me dejan descargarme cosas! alguien podría acerme el favor de agregarme y pasarme elmagnetizador x msn? graciasss
dirttydreeams@hotmail.es
PUNTOS
- Ayuno terapéutico 0 pts
- Menos de 500 cal 0 pts
- Entre 500 y 700 cal 300 pts
- Entre 700 y 900 cal 0 pts
- Entre 900 y 1100 cal 0 pts
- Más de 110 cal 0 pts
- Atracón 0 pts
- Atracón y vómito 0 pts
- Relajación/estiramiento 50 pts
- Anaeróbicos 50 pts
- Aeróbico 350 pts
- No ejercitar 0 pts
- Litro de agua 10 pts
- Tés o infusiones 5 pts
- Dormir mínimo 7h 40m 50 pts
- Dormir menos de 7 h 0 pts
- Actividad de autocuidado 0 pts
- 1/2 kilo perdido 0 pts
- Enviar reporte 2 pts
TOTAL 767 pts
fijate si estan bien sumados jaja =D
besoss secree!
Hola!!!
Mis puntos de hoy han sido 362
muy pokitos U_U mañana espero conseguir más ;-)
Muxos bss
Hola Secreta! Mis puntos del dia de hoy:
Total kcal: 674kcal (300pts).
Agua: 2lts. (20pts).
Ejercicio: 30min aeróbicos, 30min anaeróbicos (150pts).
Dormir: 50pts.
Autocuidado: -
Envío de reporte: 2pts.
Total de Puntos: 527pts.
Un besoo!!!
Me gustaria saber si puedo participar... pero mi condicion es distinta. ami me gustaria subir un poco de peso, soy hombre y peso 70 kilos me gustaria ganar unos 5 kilitos mas :) Puedo participar???
Martinto
Hola chicas, les dejo mis puntos
unas 800 cal 200 pts
30 min anaeróbico 50 pts
2 l agua 20 pts
infusiones 10
dormir 50
rutina de belleza 25 pts
dejar pts 2
357
Mañana abriré el post para el día 2, sigan dejando sus puntitos!
Martinto, claro que podés unirte, la idea es que cada una llegue a su meta por distinta que esta sea, de la forma que le sirva más. En tu claso arostá, debería alimentarte de forma distinta, ya sabes, mayor cantidad de calorías, y proteínas para aumentar músculo, y podrías consultar en un gimnasio con alguna rutina que te ayude a crecer... enfin... la verdad es que no tengo mucha idea, vos armálo como te parezca, que la compañía y el aliento aquí no te van a faltar :)
Besitos bellas!
solana reportandose xD
PUNTOS
- Ayuno terapéutico 400 pts
- Menos de 500 cal 0 pts
- Entre 500 y 700 cal 0 pts
- Entre 700 y 900 cal 0 pts
- Entre 900 y 1100 cal 0 pts
- Más de 110 cal 0 pts
- Atracón 0 pts
- Atracón y vómito 0 pts
- Relajación/estiramiento 0 pts
- Anaeróbicos 0 pts
- Aeróbico 100 pts
- No ejercitar 0 pts
- Litro de agua 20 pts
- Tés o infusiones 10 pts
- Dormir mínimo 7h 40m 0 pts
- Dormir menos de 7 h 25 pts
- Actividad de autocuidado 0 pts
- 1/2 kilo perdido 0 pts
- Enviar reporte 2 pts
TOTAL 557 pts
xD MEJOR MAÑANA NO HAGO AYUNO TERAPEUTICO Xd SQ NO TNGO MUXO TIEMPO PARA EJERCITARME
BUENO BYE SECRETA o.O
creo que si, pero esta monotonía y rutina me están volviendo loca. justo cuando pensé que estaba ya en los 50's parece ser que los dejé por el 6 otra vez. honestamente no sé porque no me he pesado pero puedo apostarlo. Cuando creo tener muchos amigos y salir a la calle con ellos por montones.... vuelvo a caer en la cuenta de que es pasajero... y me vuelvo a ver a mi solita frente a la computadora o haciendo dietas en mi soledad... patético, no?
suerte con la carrera secreta.
oye, con respecto a dejar d comerte las uñas, cómo va todo? jajaja me acuerdo de ti porque llevo ya varios días sin maltratar las mías y ya están creciendo :B
Puntuación: miércoles
Entre 500 y 700 cal - 300 pts
1h ejercicio aeróbico - 200 pts
1l y medio de agua - 15pts
Dormir - 50pts
manicura - 25pts
enviar reporte - 2pts
TOTAL: 592pts
para mi lo más importante es no usar a mia,,pues estoy harta y más que harta y mi familia ya no aguanta más asike aparte de psicólogos y todo eso soy yo la que tiene ke poner la fuerza.
espero que mevaya bien, y a vos
un besootee
MUÁÁÁ
Dejo aquí mis puntos del miércoles 14
500-700 cal -> 300 ptos
40 min ejercicio anaeróbico -> 50 ptos
1,5 l agua -> 15 ptos
1 té -> 5 ptos
dormir 6 horas ->25 ptos
enviar reporte-> 2 ptos
total: 397
Mis puntos del miercoles 14:
Entre 500 y 700 cal (565) 300 pts
Por cada 30 min de ejercicios anaeróbicos (1 hora) 50 x 2 = 100
Por cada 30 min de ejercicio aeróbico (40 min) 100 pts
Por cada litro de agua (3 l) 10 pts x 3 = 30
Dormir menos de 7 h ( 7h) 25 pts
Cualquier actividad de autocuidado (maquillaje, cremas hidratantes, cuidado rostro) 25 pts
Enviar reporte 2 pts
Total = 300 + 100 + 100 + 30 + 25 + 25 + 2 = 582
Un beso!
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