Hola chicas, dejen aquí sus últimos puntos, y la cantidad de kg totales perdidos (sino yo tendré que ir a buscar sus datos y hacer los cálculos ¬¬). Cuenten su experiencia.
Bueno, espero que estén bien, que les haya ido bien, y que hayan conseguido la meta que se fijaron. La mía fue perder dos kg, y perdí exactamente... 2 kg XD Así que estoy muy contenta. Esta semana fue turbulenta y ojalá acabe pronto, aunque a partir del viernes empiezo con exámenes así que probablemente me queje entonces también :P
Y bueno, el lunes que viene empezamos la segunda parte. Voy a agregar unos pequeños cambios en los puntajes (resistir el vomitar me parece muy meritorio, así que le daremos algo más y por separado), pero sin premiar lo que se supone forma parte de la vida normal, ojo. Estudiar es algo que ya debiera ser rutina, por ejemplo, y es cosa personal.
Asi que ya pueden empezar a anotarse, dejando nick, blog y mail, edad, país, peso actual, meta, (o sino quieren dejar su peso, ponene sólo la cantidad de kg que quieren perder en la carrera).
Bueno, me despido! ¡Besitos!
Datos personales
- Secreta
- Oxímoron... No soy un sinsentido aparente, soy la suma de adjetivos contradictorios que forman paradojas muy bellas. I am beautiful// No matter what they say// Words can't bring me down (I am beautiful)
CARRERAS
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8 comentarios:
miércoles:
ejercicio: 100
1 kg perdido: 400 pts
Entre 700 y 900 cal 200 pts
Por cada litro de agua 25 pts
Tés o infusiones 15 pts
Dormir mínimo 7h 40m 50 pts
Autocuidado 25
reporte 2 pts
817
Ks totales perdidos: 2
lo mio ha siddo un desastre, prefiero no darte puntos, y ded peso mejor no hablamos, hoy pesaba 72,5 asi q no he bajado casi nada, un desastre... tengo mucha ansiedad, debe ser xq me está x bajar la regla.. q mal! q mal!
PUNTOS: Miércoles
- Menos de 500 cal 200 pts
- Relajación/estiramiento 50 pts
- Litro de agua 20 pts
- Tés o infusiones 10 pts
- Dormir mínimo 7h 40m 50 pts
- Actividad de autocuidado 25 pts
- Enviar reporte 2 pts
TOTAL 357 pts
Estoy muy confundida, me pesé y peso 58 kg, lo mismo que al comenzar la carrera, pero el fin de semana pesaba 56.5 kg.....nose si será retención de líquidos :s
durante estos días que no estaremos en carrera seguíré un dieta para no perder el ritmo :)
Esta carrera me ha gustado mucho porque es muy simple de seguir, desde ya te dejo mis datos para la carrera del lunes
Nick: La Extranjera
Blog: http://www.analaextranjera.blogspot.com/
Mail: ana.la.extranjera@gmail.com
Edad: 26
País: Chile
Peso actual: 58 kg
Meta: 55 kg
Gracias por ser taaaan buena organizadora ;)
Secre qué bien lo de tus 2kg menos... Me anoto para la segunda parte!!
Nick: Rossie
http://priincesswithoutacrown.blogspot.com/
Mail: no_wonderland@hotmail.com
Edad: 24
Argentina
Meta de kg a perder en la carrera: 3kg
Tendré q ver bien las reglas q tenían en la primera parte... Nunca me anoto en carreras xq me parecen hasta imposibles.
Bueno besos!! Me encantó la propuesta ^^
Mmm... Me quedó inconcluso el comment.
Decía q nunca me anoto en las carreras xq a veces me parecen demasiado difíciles d seguir las reglas, pero esta me gustó precisamente xq es más realista y creo q podré cumplir con los 15 días... (eso espero).
Besos secre..
Hoy voy a restarme un par de puntos.
Habia bajado un kilo, pero no se xq carajo lo volvi a subir, y bueno (-400 ptos.).
Me di un atracon, que aunque de todas formas fueron puras frutas y lacteos (y otras cosas mas caloricas, pero en poca cantidad) sigue siendo un atracon (-200ptos) Por lo menos me resisti a mia :/
No sumo puntos por las calorias.
Agua: 20 ptos, aerobicos: 300 ptos, te: 5 ptos, dormir: 50 ptos., mimarme: 25 ptos, y creo que nada mas. Total: -200 ptos.
Jaja, que triste XD
Bueno, no se, me voy a anotar a la proxima, y en esta voy a ayunar. Le voy a poner pila y voy a llegar a .. .no se, ponele 62.
Lo bueno fue que el vestido de 15 lo tuvieron que ajustar como 3 cm :), lo malo es que la mina comento que estaba mucho mas flaca adelante de mi vieja :/, pero igual ella no sospecha nada. No soy extrema.
Y bueh, nose, estoy con muchisima ansieddad.
Unas vacaciones de Ana, seguro me haacen bien. Ademas estoy estreñida y x ahi es eso/retencion de liquedos lo que no me deja bajar.
Bueno, que se yo, un beso chicas, ojala les haya ido mejor que ami.
Aye, es que es obvio que tenés que estar más flaca para un 15, no creo que tu mami se de cuenta de nada. Y sobre el peso que me cuentan, no se que pasará chicas, por las dudas se pesan mañana que quizá están reteniendo líquidos y no quiero que se me desmoronen :(
Hola! Soy Laura, tenía planeado en Noviembre ponerme en forma y bajar algun kilillo, así que ya q continuas con ella y me puedo apuntar pues aprovecho ^^ enhorabuena por esos 2 kilos!
Nick: Un pedacito de hielo
pagina: http://mylonelyandsadplace.blogspot.com/
email: dreaming_of89@hotmail.com
edad: 20
ESpaña
Meta: bajar 2 kilos
mucha suerte!!!
1 besote
PD: es la primera carrera que hago así en grupo así que lo mismo estoy un poco perdida con todo lo de los puntos :S
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