Disculpen chicas por la tardanza, ayer no pude actualizar porque se quedó mi novio en casa *___*Bueno, aquí tenemos las primeras menciones.
Milana por el mayor peso perdido con 2kg y 1/2 y Aye por el mayor puntaje con 3817 pts. Y finalmente La Extranjera, mención especial con 2 kg perdidos y 3420 pts.
¡Muy bien, ánimos para todas! Sigan así!
PS: todavía pueden mandarme los puntos que falten para completar ese cuadro, yo ya estoy armando el de esta segunda semana.
3 comentarios:
día 9
- Entre 500 y 700 cal 300 pts
- Aeróbico 200 pts
- Litro de agua 25 pts
- Tés o infusiones 10 pts
- Dormir mínimo 7h 40m 50 pts
- Actividad de autocuidado 25 pts
610
^.^ tngo muchos ptos! xD
¬¬ igual ayer tube un rebote, pero ya volvi a 66 :) ahora tengo que seguir bajando.
Ya no tngo ansiedad :) ya puedo no fumar y estar en paz jaja, que rapido fue xD
comer: 300 ptos
dormir: 50
infusion: 5
aerobicos: 300
mimos: 25
agua: 15
reporte: 2
total: 697 ptos. :)
Besos, suerte
wow genial jaja, pensé que las demás chicas bajarían más kilos, bueno animo a todas nos queda otra semanita para repuntar!!!
dejo mis puntos del dia 9:
700 cal: 300 pts
no ejercitar: -100 pts
1 litro de agua: 10 pts
1 te: 5 pts
dormir min 7 hrs: 50 pts
1/2 kilo perdido (de 51,5 a 51): 200 pts
total: 465
saludos y suerte a todas!!!
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